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2019/02/18
先日レッスン室の空き時間を利用して床拭きをしました。
この時期の床拭きは水も冷たいし寒いですが、
だんだん体が温まってきて動きが良くなります。
案外床拭きって体力使うのでトレーニングだと思って行ってます!
拭き終わると気持ちいいー
レッスン室もキレイになってトレーニングも出来て一石二鳥ですね。
オフィスの床拭きを録り忘れたのが残念w
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